邵陽新聞網(wǎng)7月11日訊（通訊員 高小杰）7月9日下午，湘郡銘志學(xué)校組織學(xué)生到市腦科醫(yī)院開展項目式研究學(xué)習(xí)活動，以關(guān)注青少年心理健康問題為導(dǎo)向，旨在通過項目式學(xué)習(xí)（PBL）的方式，讓學(xué)生們深入了解心理健康知識，學(xué)會自我減壓和情緒調(diào)整。

活動中，市腦科醫(yī)院心理醫(yī)師肖湘玲作為講解員，向?qū)W生們介紹了醫(yī)院心理咨詢室的相關(guān)情況，并引導(dǎo)他們參觀了心理減壓室、沙盤游戲室、吶喊宣泄室等場地，耐心教導(dǎo)學(xué)生如何釋放壓力，怎樣面對和解決心理問題，讓學(xué)生及家長們對心理健康有了更直觀的認(rèn)識。國家二級心理咨詢師、高級催眠療愈師陳志英護(hù)士長為學(xué)生和家長帶來了一堂《我的青春我做主》的精彩課程，激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)動力，鼓勵他們?nèi)崿F(xiàn)人生夢想，讓學(xué)生及家長們對自己有更深入的了解。

此次活動，學(xué)生及家長們通過實地考察、觀看輔助設(shè)施以及聽取專業(yè)講解與講座，收獲了實用的心理學(xué)知識和簡單的心理治療技術(shù)，學(xué)會了如何為自己減壓、調(diào)整情緒，做到悅納自我、肯定自我、欣賞自我、發(fā)展自我并幫助他人，成為傳遞健康快樂的使者。

青少年心理健康是社會發(fā)展的重要議題，邵陽市腦科醫(yī)院與湘郡銘志學(xué)校的合作，為青少年提供了一個了解心理健康，學(xué)會自我管理的平臺。今后，雙方將繼續(xù)合作，為青少年的健康成長貢獻(xiàn)力量。