邵陽新聞網(wǎng)9月29日訊（通訊員 黃慶華 廖春花）近日，新邵縣潭溪鎮(zhèn)中學積極推進體育訓(xùn)練工作，通過完善《潭溪鎮(zhèn)中學體育訓(xùn)練方案》并嚴格落實，為學生的身心健康發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。該校的體育訓(xùn)練工作以精準化、可操作性強為特點，并初見成效。

據(jù)介紹，該校新的體育訓(xùn)練方案結(jié)合了學生的實際情況和體育中考的要求，制定了科學合理的訓(xùn)練目標和計劃。方案中明確了各個訓(xùn)練項目的內(nèi)容、方法、強度和時間安排，同時，方案還考慮了訓(xùn)練場地、器材等實際因素，確保訓(xùn)練的針對性和有效性。

為了確保體育訓(xùn)練方案的嚴格落實，該校建立了完善的管理機制。分管領(lǐng)導(dǎo)、體育教師、班主任和蹲點領(lǐng)導(dǎo)層層把關(guān)，共同負責學生的體育訓(xùn)練工作。

據(jù)了解，為了提高訓(xùn)練效率，該校采取了分班、分層、分時段的訓(xùn)練方式。依據(jù)安排，每個班級在指定的時間和場地進行訓(xùn)練，確保訓(xùn)練的有序進行；各班根據(jù)學生的身體素質(zhì)和體育基礎(chǔ)，將學生分為基礎(chǔ)層、提高層和優(yōu)秀層三個層次，針對不同層次的學生，制定了不同的訓(xùn)練內(nèi)容和目標，使每個學生都能在原有基礎(chǔ)上得到提高；該校將訓(xùn)練時間分為早鍛煉、大課間和課外活動三個時段，每個時段安排跑操、跳躍、起坐、俯臥撐、跳繩等不同的訓(xùn)練項目，并合理安排訓(xùn)練時間，避免訓(xùn)練時間過長或過短對學生身體造成不良影響。

該校校長表示，體育訓(xùn)練方案要依據(jù)校情學情不斷完善并嚴格落實，力求提高學生們的身體素質(zhì)，提升學校體育競技水平。